Bayramda Nasıl Beslenmeliyiz?
Bayramda beslenme alışkanlığınızı sağlıklı hale getirin! Oruç süresince 2 öğüne bazen de 1 öğüne alışan metabolizma, Ramazan bayramında bozulabilir. Ramazan süresince yavaşlayan metabolizmanın bayramda alınacak kalorisi yüksek besin ve şekerlemelerle …
Devamını oku